Mantener una buena postura en tu día a día es algo crucial para una tener una buena salud. Por eso, hoy queremos hablarte de las camisetas correctoras de postura.
Si trabajas durante largos periodos de tiempo en la misma posición o realizas esfuerzos como coger peso, este post te interesa.
¿Qué es una camiseta correctora de postura?
Una camiseta correctora de postura es una prenda que favorece la posición correcta para conseguir alinear la columna vertebral.
La alineación correcta de la columna vertebral la consigue gracias que está confeccionada con tejidos funcionales. Dichos tejidos activan la musculatura de la parte superior de la espalda, “obligándola” a adoptar una buena postura.
7 casos para usar camisetas correctoras de postura (recomendados por profesionales)
La camiseta correctora está recomendada para personas que adoptan una mala postura durante el día o que sufren desviación de columna, entre otras.
A continuación, te contamos todos los casos en los que es recomendable su uso:
- Dolor causado por la posición de la columna vertebral.
- Dolor crónico de espalda y espalda encorvada.
- Desequilibrio y poco tono muscular en la espalda.
- Cervicobraquialgia. Se trata de un dolor en la región cervical provocado por la inflamación de una raíz cervical.
- Desviaciones de la columna causadas por la escoliosis.
- Mala postura durante la jornada de trabajo.
- Sobreesfuerzos, como manipular peso.
Principales beneficios de las camisetas para corregir la postura corporal
El uso de una camiseta postural puede significar un antes y un después en tu salud. A veces no siempre prestamos atención a mantener una postura correcta, sobre todo en nuestra rutina.
Las camisetas correctoras de la portura tanto en hombres como en mujeres nos ofrecen muchos beneficios tanto a nivel físico como mental. ¡Te los contamos a continuación!
- Previene dolor de espalda y de cervicales. Al evitar una mala postura de la columna, previene futuras dolencias.
- Consigue un bienestar completo, incluso mental. El adquirir una mala postura durante un largo periodo de tiempo, hace que las cervicales se sobrecarguen y se tensen. Esto puede desembocar en contracturas y dolor de cabeza, en definitiva, malestar en tu puesto de trabajo.
- Disminuye el dolor de espalda y cervical.
- Corrige y reeduca tu espalda y los hombros, recordándole cuál es la posición correcta.
- Ofrece un mejor soporte y estabilización de los músculos del cuello, hombros y espalda.
- Contribuye a mejorar la circulación.
- Favorece los procesos de rehabilitación.
Las mejores camisetas correctoras de postura para hombres y mujeres
Aquí te mostramos las mejores camisetas correctoras de postura que encontrarás en nuestra Ortopedia Online.
Se trata de la camiseta postural Posture Plus Force.
Con dos modelos disponibles: masculino y femenino. Puedes elegirla en color blanco o negro. Cuenta con varias tallas para que elijas la que mejor se adapte a ti.
También encontrarás la camiseta postural para niños y adolescentes Posture Plus Young.
Hasta aquí nuestro repaso por las camisetas posturales.
Esperamos que esta información te haya servido de ayuda para elegir la mejor camiseta postural para ti.
Si tienes alguna duda, ¡consúltanos y te atenderemos encantados!
