¿Qué es el ligamento cruzado anterior (LCA) y cuál es su función? El Ligamento cruzado anterior, conocido por sus siglas LCA, es uno de los cuatro ligamentos principales que estabilizan la rodilla. Se localiza en el centro de la articulación y conecta el fémur con la tibia, permitiendo que ambos huesos trabajen de forma coordinada durante el movimiento. Este ligamento…
Blog de Ortopedia Mimas
La hernia discal es una de las causas más frecuentes de dolor de espalda y cuello en España. Sin embargo, no todas las hernias son graves ni todas necesitan cirugía. Comprender qué es una hernia discal, cuáles son sus síntomas y qué opciones de tratamiento existen permite tomar decisiones informadas y evitar alarmas innecesarias. ¿Qué es una hernia discal? Entre…
Si es la primera vez que vas a usar un andador o sientes molestias y dolores al utilizar el tuyo, quédate porque este post te interesa. Vamos a contarte cómo usar andadores para adultos de la forma correcta, sin ruedas y con ruedas, ya que esto es crucial para evitar molestias, lesiones o caídas. ¡Empezamos! Técnica básica para caminar con…
¿Qué es el quiste de Baker? El quiste de Baker, conocido también como quiste poplíteo, es una acumulación de líquido sinovial que se forma en la zona posterior de la rodilla como consecuencia de una alteración en la articulación. Este exceso de líquido suele estar relacionado con procesos inflamatorios, artrosis o lesiones meniscales. Desde el punto de vista ortopédico, puede…
¿Alguna vez has oído hablar de «ortesis» y «prótesis» y te has preguntado cuál es la diferencia? ¡No te preocupes, no eres el único! Estos dos términos suenan parecidos y a menudo se confunden, pero cada uno tiene un papel muy específico y fundamental en el campo de la ortopedia y en la vida de muchas personas. En este post,…
Las plantillas ortopédicas personalizadas son un recurso terapéutico cada vez más utilizado, tanto para aliviar molestias como para mejorar la salud de los pies y del cuerpo en general. A diferencia de las plantillas estándar que se venden en tiendas, las plantillas hechas a medida se diseñan específicamente para la forma, el patrón de pisada y las necesidades individuales de…
A la hora de escoger una silla de ruedas, normalmente nos fijamos en el ancho de asiento, pero el resto de las medidas las tenemos menos en consideración. En este artículo vamos a enseñaros a tomar las medidas de una silla para que se ajuste perfectamente al usuario. Lo primero que queremos comentar que la toma de estas medidas debe…
Hoy en Ortopedia Mimas vamos a contarte todo lo que debes saber sobre las botas ortopédicas Walker para fracturas de pie y tobillo: qué son, qué tipos existen y consejos para andar con ellas. ¿Qué son las botas ortopédicas Walker? La bota ortopédica Walker es una órtesis funcional de miembro inferior, que se suele usar como sustituto de la escayola,…
Hoy vamos a hablar de un tema muy importante para la calidad de vida de nuestros mayores: las sillas de ruedas para ancianos. Porque sabemos que elegir la adecuada puede ser un quebradero de cabeza con tantas opciones en el mercado. Pero no os preocupéis, estamos aquí para guiaros y ayudaros a encontrar la silla de ruedas perfecta que les…
Las subvenciones individuales para personas con discapacidad en Andalucía son una ayuda económica fundamental para mejorar la autonomía personal, la movilidad y la calidad de vida de quienes más lo necesitan. Si tú o un familiar tenéis una discapacidad reconocida, esta información puede interesarte mucho. En este artículo te explicamos qué son estas ayudas, quién puede solicitarlas, para qué sirven…