Esta semana queremos hablarte de una patología que afecta sobre todo a mujeres de más de 50 años. Se trata de la rizartrosis y seguro que tienes a alguien a tu alrededor que la sufre, ¿verdad?
En este post vamos a explicarte las causas, los síntomas y el tratamiento de la rizartrosis, una afección también conocida como artrosis del pulgar.
¿Qué es la rizartrosis del pulgar?
La rizartrosis es una patología crónica inflamatoria que aparece sobre todo en las mujeres de edad más avanzada.
También llamada artrosis de la raíz del pulgar, podemos decir que es un tipo de artrosis que se sitúa en la base del dedo pulgar y afecta a la movilidad de la articulación trapecio-metacarpiana.
Se debe al envejecimiento y al desgaste del cartílago entre el trapecio y el primer hueso metacarpiano.
Causas de la rizartrosis
¿Cuáles son las causas de la rizartrosis?
Lo cierto es que son muchas las razones por las que puede aparecer esta patología, pero las más comunes son las siguientes:
- Realizar movimientos repetitivos de la articulación.
- Puede derivar de lesiones previas. Por ejemplo, de una fractura de muñeca.
- Antecedentes genéticos o causas hormonales.
- El uso del móvil. Esta razón va aumentando cada año.
Síntomas de la rizartrosis
Podemos identificar esta patología de diferentes maneras, aunque los síntomas de la rizartrosis más habituales son:
- Limitación de la movilidad de la articulación.
- Dolor en la base de tu pulgar.
- Dificultad a la hora de sujetar un objeto.
- Inflamación en la base del pulgar y rigidez.
- Deformidad en la mano.
- Ruidos al mover la articulación.
¿La rizartrosis es muy dolorosa?
La rizartrosis provoca dolor en la base del pulgar que puede ir de moderado a intenso, según el caso y el avance de la patología, que suele aumentar cuando se realizan actividades manuales.
Este dolor acostumbra a ser más fuerte en la mano dominante y tiende a aliviarse una vez dejamos la mano en reposo.
¿La rizartrosis es causa de invalidez?
La rizartrosis sí puede ser considerada una causa para obtener la incapacidad permanente o discapacidad. Para que un tribunal médico te diagnostique con incapacidad permanente o con algún grado de discapacidad, esta patología debe causar una pérdida de movilidad que no te permita realizar cualquier actividad laboral.
No obstante, el tribunal médico que analice tu caso, siempre tendrá la última palabra.
Tratamiento para la rizartrosis
No hay un tratamiento específico para la rizartrosis, pero hay varias formas de aliviar el dolor:
- Lo más común es que el médico recete antiinflamatorios o analgésicos, entre otros.
- Usar órtesis o férulas puede reducir el dolor y ayudar a descansar la articulación.
- Realizar una serie de ejercicios para mejorar la musculatura de la mano. ¡Te los contamos a continuación!
- La cirugía sería la última opción, si ninguna de las anteriores ha dado resultado.
Ejercicios para la rizartrosis
Como hemos comentado anteriormente, existen una serie de ejercicios que puedes realizar para mejorar musculatura y la movilidad de tu mano.
Los ejercicios para las rizartrosis más destacados son los siguientes:
- Conecta la yema del pulgar con la yema del dedo índice de la misma mano, mientras mantén el resto de dedos estirados hacia arriba. Hazlo despacio y deja el contacto entre dichos dedos unos segundos.
- Realiza el mismo ejercicio, pero manteniendo un pequeño objeto entre las dos yemas.
- Coloca las manos sobre la mesa y desliza el pulgar suavemente alejándolo de la mano. Luego vuelve a colocar el pulgar en su posición con el mismo movimiento y lentamente.
- Sujeta el pulgar con la mano contraria y tira suavemente de él. Mantén esta posición varios segundo y relaja la mano.
Aquí te dejamos un vídeo muy completo sobre más ejercicios para la rizartrosis.
Las mejores muñequeras para la rizartrosis del pulgar
Conscientes de que se trata de una patología bastante habitual, en nuestra Ortopedia Online encontrarás varios tipos de órtesis que pueden aliviar los síntomas de la rizartrosis. ¡Aquí te dejamos las más destacadas!
Órtesis para Rizartrosis Ortho Push CMC
La más vendida. Resulta muy cómoda y es muy fácil de colocar. Es perfecta para los meses más calurosos, ya que no da calor y puede sumergirse.
Está indicada para rizartrosis y también para postoperatorio e inestabilidad de la articulación.
Rhizomed para Inmovilización Ajustable del Pulgar
Se trata de un inmovilizador para el dedo pulgar. Se compone de una férula rígida, pero con material interior muy cómodo y suave.
Fácil de colocar por el propio paciente.
Además de para rizartrosis, también está recomendado para rotura del ligamento.
Rizogrip Estabilizador de Pulgar
Esta órtesis mantiene inmovilizado el dedo pulgar e incluye una férula que se adapta perfectamente a la anatomía del paciente.
Se ajusta perfectamente con una sola mano.
Está fabricada sin costuras para evitar roces.
-15,00 €
Una vez hemos llegado al final, esperamos haberte ayudado a resolver tus dudas sobre la rizartrosis. Si crees que puedes tenerla, te recomendamos que acudas a tu médico para que te informe del mejor tratamiento para tu caso.
Y, si tienes alguna duda sobre nuestra órtesis para rizartrosis, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros! Hasta la próxima semana.
